跑步到底要重質還是重量，亦或質量並重一直是跑圈吵不完的話題。

或許我們能從菁英...

By 陳柏長醫師乳房疾病診療跑步運動分享

2019-10-01 07:04:00 有 49 人按讚

跑步到底要重質還是重量，亦或質量並重一直是跑圈吵不完的話題。

或許我們能從菁英跑者訓練課表產生的效果獲得一些啟發。

https://taiwanrunner.blogspot.com/2019/09/blog-post.html?m=1

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素人跑者，熱愛跑步，追求跑步知識。乳房外科專科醫師、微創內視鏡乳房切除手術、乳癌治療、癌症運動。